うつになった･･･。それでも生きていくために。

心療内科で 「好きなこと、モノをみんなの前で言ってごらん」 と言われたので一大決心し、 「オレ、二次元が好きなんよ･･ それでストレスを誤魔化してた」。 友人にそう告げると、 「まぁ、なんとなくわかってたけどな」 と言われました。 私：「え？」 友人： 「メイド喫茶に何度も行って チェキ撮ったりするぐらいやから、不思議はない。 アニメとかも好きなんやろ？」 私： 「う、うん」 相手が驚かないことに驚きました。 と同時に、この瞬間から「うつ」が 怒涛の勢いで回復し始めます。 そしてなんと。 回復のプロセスで ストレス無力化のスキルを覚えたのです。私がうつから治るまでの道のりをシェアすることで あなたのお役に立てたらいいな、 と思っています。 追伸：あなたが私にして欲しいことを教えてください。

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